入讀美國大學(xué)你要面臨的五大挑戰(zhàn)。當(dāng)我們經(jīng)過選校、考試、文書、簽證這些環(huán)節(jié)后，終于拿到我們心儀的美國大學(xué)錄取通知書。接下來我們就要準(zhǔn)備入讀美國大學(xué)迎接新的挑戰(zhàn)，和我們一天大部分的時間都在同一幢教學(xué)樓里并且跟著滿滿的課表上課的高中時代不同的是，當(dāng)我們步入美國大學(xué)后，你會感覺時間完全是由你自己來支配，你會有很多自主時間和自由，你需要自己來制定自己的課表，選擇自己想上的課程。除了課堂之外，你還會有許多時間可以自由支配。沒有人會來念叨讓你早點睡覺，或者是讓你快點準(zhǔn)備下周的歷史考試，或者提醒你周四下午四點和你的指導(dǎo)老師面談。如果你想小睡個六個小時，你完全可以這么做。如果你想在上午十點把冰淇淋作為你的午飯，也沒有人會阻止你。大學(xué)中的自由時間讓人感覺到解放、興奮又其樂無窮，但是也是非常具有挑戰(zhàn)性的。以下我們給大家列出步入美國大學(xué)所要面臨的五大挑戰(zhàn)，以及如何應(yīng)對，希望對廣大同學(xué)有所幫助。

    1.關(guān)于我們的學(xué)業(yè)

　　這可能是最明顯的問題。沒有人每天盯著你去上課和做作業(yè)，許多大學(xué)新生都會在學(xué)習(xí)方面經(jīng)歷一些困難。對于留學(xué)[微博]生來說這個問題更為顯著，因為他們很難適應(yīng)美國課程學(xué)術(shù)方面的要求。美國大學(xué)的教授們對于學(xué)生有不少要求，例如參加課堂討論，為論文和項目做好充分的調(diào)研，引用消息來源等等。如果你沒做好這些事情，后果就會很嚴(yán)重。好消息是大多數(shù)學(xué)校里都會有很多資源可以來幫你。

　　除了在課外和教授們交流之外，你也可以去找你的導(dǎo)師，學(xué)校也提供英語語言的課程輔助，以及其他形式的引導(dǎo)。但是壞消息是你需要自己去尋找這些資源。如果你一門課的成績不好，是否要去找教授尋求幫助或者是和導(dǎo)師預(yù)約面談，決定權(quán)在你自己手上。如果自己不去問的話，沒有人會來主動幫助你。

　　2.注重我們的身體健康

　　大學(xué)里樂趣多，但是壓力也很大。和你的室友們朝夕相處幾個星期，喝了太多啤酒，吃了太多披薩，以及太多次熬夜學(xué)習(xí)，這些對于健康都不利。但是在新鮮事物的影響下，你很容易就會去打破自己以前正常的生活習(xí)慣。而此時一點點的自律就會讓你的這種生活有明顯的改善。如果你知道今晚要熬夜，那么就在下午的課間小睡一會兒。

　　如果你覺得身體有點不舒服，那么和朋友們出去玩的時候就不要喝太多的酒了。盡量多吃一點水果和蔬菜，千萬不要少吃一頓。你應(yīng)該逼著自己每周至少去運動三次。大多數(shù)大學(xué)會讓學(xué)生免費出入體育館、游泳池、網(wǎng)球場、跑道和其他運動設(shè)施。記住從長遠(yuǎn)來看，運動事實上會讓你擁有更充沛的精力，幫助你更有效率地學(xué)習(xí)！

　　3.關(guān)于花費

　　即使你在學(xué)校里打零工，大學(xué)里的自由度還是很容易會讓你入不敷出。不同學(xué)校情況不同，因為不同學(xué)校的地理位置都不同。你會把大把的錢花在商場、電影院和周末游上。你可能會不喜歡學(xué)校食堂的東西，所以會去麥當(dāng)勞買吃的，然后每天在課前去星巴克買一杯拿鐵，晚上和朋友們一起叫個披薩作為宵夜。在你發(fā)現(xiàn)之前，你的皮夾子已經(jīng)空了。所以有一個小竅門，那就是要充分利用學(xué)校的一切資源。大多數(shù)學(xué)校都會給學(xué)生組織免費的或者便宜的活動去參加，從電影、音樂會到體育比賽和校園節(jié)日。

　　不同學(xué)校的情況也不同——小型的文理學(xué)院往往可能會比紐約大學(xué)有更多的活動選擇——如果你密切關(guān)注學(xué)校的活動時間表，你就能花很少的錢進(jìn)行很多的娛樂活動。學(xué)校食堂的東西都特別便宜(有一些學(xué)校采用的是預(yù)付伙食費的方法)，而且你可以在食物搭配上充分發(fā)揮自己的想象力。如果你把口感差的咖啡和熱可可混在一起，你就可以調(diào)出一杯味道很不錯的摩卡，而且價格只是星巴克的三分之一。如果你把沙拉臺里的生的蔬菜帶回寢室，你可以自己用電爐快炒出一盤家常菜。

　　4.多一個朋友多一條路

　　即使你呆在一個有著上千同齡人的學(xué)校里，你還是常常覺得很孤單。每個人都有自己的事情要去做，所以你不能保證每天都能還像高中一樣每天和同一群人呆一整天。建立友誼對于留學(xué)生來說更困難，因為你會遇到語言差異和文化差異這樣的障礙。作為一個中國學(xué)生，你會發(fā)現(xiàn)要進(jìn)入班中美國同學(xué)的朋友圈里非常難。

　　并不是因為他們不友好，而只是因為他們覺得和背景相似的人呆在一起會容易和舒服。同樣地，你也會更情愿只和其他中國學(xué)生呆在一起。美國人也會覺得如果他們一整群人想要和你交朋友，有點嚇人。是否和美國學(xué)生打破隔閡和交朋友都取決于你自己。你需要強(qiáng)迫自己走出你的舒適區(qū)，并且表現(xiàn)得友好一點！如果你足夠自信和思想開明，你可以建立一段終生的跨國友誼。

　　5.解決想家情緒

　　想家這件事是難免的。而幫助自己不太難受的小訣竅就是要放慢自己的速度，讓自己輕松下來。但不要理解錯我的意思！讓自己忙碌起來還是很好的！但是有時候，你被自己馬不停蹄的日程困住，一件事情接著一件事情忙個不停。當(dāng)你終于有時間停下來喘口氣時，你的整個世界卻崩塌了，你變得困頓不已，思索自己最初為什么要來美國。你并不需要做一個“完美的美國大學(xué)生”。

　　你應(yīng)該學(xué)會鎖上門，穿著睡衣，看一整個下午的電視，而不因此感到內(nèi)疚。或者是呆在寢室里，和朋友們一起做一些中國菜，而不覺得你是在逃避什么。有的時候你就需要停下來，放讓自己去想家，而不覺得自己這么做是在某種程度上失敗了。想家這件事只意味著你是在質(zhì)疑并且重新定義“正常”這個詞，相反也能讓你想起來自己原來是什么樣的。

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